Ziel und Inhalte des Resilienz Trainings
Das Training “Resilienz stärken” biete ich für Teams oder auch bunt zusammengewürfelte Gruppen innerhalb eines Unternehmens mit 4 – 12 Teilnehmer: innen an, die
- sich bewusst mit ihrer Resilienz auseinandersetzen möchten
- lernen möchten, wie sie mit Belastungen, Krisen und Veränderungen konstruktiv umgehen und gestärkt daraus hervorgehen können
einen persönlichen Resilienz Werkzeugkasten bauen möchten, mit dem sie gezielt ihre Resilienz stärken können.
Die Durchführung des Trainings ist auf Deutsch und Englisch möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig für den Kurs.
Warum das Format so erfolgreich ist
- Die Kombination aus Trainingsinhalten und Mini Gruppen Coachings, ermöglichen die Inhalte mit eigenen Situationen zu verknüpfen und direkt in den Alltag einzubauen
- Das Training wurde mit einem Ansatz entwickelt, welcher ermöglicht das Gelernte zu festigen – auch noch weit nach dem Training
- Durch Schaffung eines Raums, indem offen und mit Respekt über persönliche Situationen reflektiert werden kann, wird eine ideale Lernatmosphäre geschaffen
Neugierig? Dann schreib mir, um mehr zu erfahren