Podcast

In meinem Podcast Power ON geht es darum Vereinbarkeit als Wachstums  Chance zu  sehen – für dich, deine Familie und deinen Job.

Ich teile darin wertvollen Coaching Input und inspirierende Interviews mit dir für dein persönliches Wachstum

Hör rein und lass dich inspirieren

Folge 118: Rabenmutter oder Glucke – wie du mit Verurteilungen umgehen kannst

Wer kennst es nicht, das Gefühl der Verunsicherung oder das schlechte Gewissen, weil jemand ungefragt ihre Meinung mit uns geteilt hat zu wie wir Dinge machen.   Das kann sich aufs Arbeitspensum beziehen oder auf wieviel Tage die Woche das Kind in die KiTa geht oder eine Verurteilung, weil man sich entscheidet mal ein Wochenende mit Freundinnen oder ganz alleine ohne Familie zu verbringen.  

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Folge 117: Präventionsmedizin: Voller Energie durch die Crunch-Zeit des Lebens mit Dr. Marion Azizi

Ist es “normal” sich erschöpft zu fühlen, wenn man Familie hat? Ist es “normal”, dass man erschöpft ist, wenn man dann auch noch berufstätig ist?   Sehr schnell akzeptieren wir den Zustand des K.O. seins und reden uns ein, dass es normal ist. Schliesslich haben wir immer mal wieder schlaflose Nächte, es ist immer was anderes los und bei den Kindern und im Job geht

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