Podcast

In meinem Podcast Power ON geht es darum Vereinbarkeit als Wachstums  Chance zu  sehen – für dich, deine Familie und deinen Job.

Ich teile darin wertvollen Coaching Input und inspirierende Interviews mit dir für dein persönliches Wachstum

Hör rein und lass dich inspirieren

Folge 7: Wie du mit dem schlechten Gewissen umgehen kannst

Ich kenne keine Mamas oder Papas, die nicht irgendwann mal vom schlechten Gewissen geplagt werden. Und egal wie man es dreht und wendet und wofür man sich entscheidet, es scheint nie richtig zu sein und das schlechte Gewissen breitet sich aus. Wenn ich eines wirklich verstanden habe in den letzten Jahren, dann ist es das etwas im Setup (sei es Job, Unterstützung Zuhause etc.) nur

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Folge 6: Wie du startest mit dem was dich erfüllt

Aus meiner eigenen Erfahrung und das was ich in meiner Arbeit beobachte, sind es nie die äusseren Faktoren, die uns davon abhalten. Das sind lediglich die Gründe,  die unser Verstand nutzt, um uns genau dort zu halten wo wir sind. Denn unser Verstand will in der Regel, dass wir einfach alles wie gewohnt weitermachen, denn das ist was er kennt und was ihm das vermeintliche

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Folge 5: Wie du dir Ziele setzt, die motivieren und dir erlauben zu wachsen

Es gab eine Zeit, da haben Ziele bei mir das Gefühl von Druck, Anspannung und Stress ausgelöst. Ich war einerseits so gut darin geworden einem Ziel nach dem anderen hinterher zu rennen und gleichzeitig war ich so müde davon.  Ziele waren für mich vor allen Dingen etwas, wo es in erster Linie darum ging sie zu erreichen.  Erst als ich angefangen habe anders über Ziele

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