Podcast

In meinem Podcast Power ON geht es darum Vereinbarkeit als Wachstums  Chance zu  sehen – für dich, deine Familie und deinen Job.

Ich teile darin wertvollen Coaching Input und inspirierende Interviews mit dir für dein persönliches Wachstum

Hör rein und lass dich inspirieren

Folge 28: Wie du dir ein aussergewöhnlich erfülltes Leben erschaffst

Hast du gewusst, dass dein Verstand es am liebsten hat, wenn du genau da bleibst wo du bist? Denn die erste Priorität deines Verstandes ist Sicherheit. Um dir ein außergewöhnlich erfülltes Leben zu erschaffen ist es daher u.a. entscheidend trotz all der vernünftigen, logischen, guten und so plausiblen Gründen trotzdem auf dein Herz zu hören und ein kalkulierbares Risiko einzugehen. Die Komfortzone zu verlassen und

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Folge 27: Schicksal als Chance – wie wir nach Rückschlägen in unsere Kraft kommen (Interview mit Christina Wechsel)

Ein positives Mindset zu haben ist einfach, wenn gerade alles super läuft. Genauso kennen wir auch alle die Momente, wo nichts läuft wie geplant oder Dinge passieren, die uns einfach den Boden unter den Füssen wegziehen. Und auch in genau diesen Momenten haben wir die Wahl wie wir reagieren und welche Bedeutung wir diesen Situationen geben. Christina Wechsel gibt uns Einblicke in dieser Folge wie

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Folge 26: Warum du mit Selbstoptimierung immer an deine Grenzen stösst mit innerer Arbeit aber dein Potential entfaltest

Es gibt ganze Bücher, Blogs und selbst Kurse mit unzähligen Tipps und Hacks, wie wir uns selbst optimieren können. Wie wir als Eltern Job und Familie unter einen Hut bekommen, schneller werden, mehr schaffen, mit weniger Schlaf auskommen, etc. Einige davon habe ich auch schon selbst ausprobiert. Und einige sind auch richtig gut. Meine eigene Erfahrung und die aus der Arbeit mit mittlerweile schon so

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