Thiessen Coaching

Weihnachtsessen, Karten schreiben, Geschenke organisieren, Plätzchen backen, Adventskalender füllen, Adventskranz gestalten, u.v.m. sind alles wundervolle Aktivitäten in der Vorweihnachtszeit, die aber auch schnell mal dazu führen können, dass wir uns unter Druck gesetzt und gestresst fühlen. Das muss nicht so sein. Wie du entspannt durch die (Vor-)Weihnachtszeit kommst als Eltern und als Familie erfährst du in dieser Folge von Power ON. Hör rein und lass

Hörst du dich auch manchmal Sätzen sagen wie: “Wenn du jetzt nicht aufräumst, dann gibt es kein Eis zum Nachtisch? Oder wenn du jetzt deinen Pyjama anziehst, gibt es heute Abend sogar 2 gute Nachtgeschichte “? Immer wenn wir “wenn … dann ” Formulierungen nutzen,  drohen wir unseren Kindern mit Belohnung oder Bestrafung. Gemäß dem US Psychologen und Mediator Marshall Rosenberg ist das eine Form

Hand aufs Herz … du geniesst es auch mal gelobt zu werden oder das Gefühl für etwas anerkannt zu werden was du getan hast, oder? Und das ist normal – ein angeborenes Grundbedürfnis was wir alle haben. Problematisch wird das ganze, wenn wir süchtig nach Anerkennung werden und einen Grossteil unseres Lebens danach ausrichten. Und genau dazu teile ich in dieser Folge von Power ON