Podcast

In meinem Podcast Power ON geht es darum Vereinbarkeit als Wachstums  Chance zu  sehen – für dich, deine Familie und deinen Job.

Ich teile darin wertvollen Coaching Input und inspirierende Interviews mit dir für dein persönliches Wachstum

Hör rein und lass dich inspirieren

Folge 126: Aussteigen aus dem Hamsterrad des Funktionierens – 5 Schritte, die dabei helfen

Um diese Zeit des Jahres, war ich oftmals damit beschäftigt Geschenke zu besorgen, Weihnachtskarten zu schreiben und die Organisation für die Feiertage zu erledigen. Was mir gar nicht in den Sinn kam, war es mir selbst etwas zu schenken. Ich war viel zu beschäftigt mich um die anderen zu kümmern und sicher zu stellen, dass all die Punkte auf der To Do Liste rechtzeitig abgehackt

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Folge 125: Vorstellung vs. Realität vom Elternsein – was sich verändert und was wir nicht erwartet hätten mit Peter Michalik

Bevor wir Kinder bekommen haben wir eine gewisse Vorstellung vom Elternsein. Wenn wir Eltern sind, realisieren wir oftmals wie stark diese Vorstellung tatsächlich von der Realität abweicht. Wir sind mit Herausforderungen konfrontiert, die wir nie für möglich gehalten haben.   Diese Herausforderungen und Überraschungen hat Peter Michalik im Buch “Überraschung – 150 Eltern packen aus” gesammelt und teilt auch darin die besten Strategien, damit Elternschaft

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Folge 124: Strategien zum Umgang mit der Ambivalenz bei der Vereinbarkeit von Job & Familie

Es gibt Themen, die in uns Ambivalenz auslösen und bei denen wir immer wieder mit einer inneren Zerrissenheit konfrontiert sind und auch nicht immer 100% wissen, was das Richtige ist. Was es auch nicht einfacher macht, ist wenn es zu dem Thema auch noch unzählige Meinungen gibt, wie es vermeintlich richtig ist. Für mich ist Vereinbarkeit ein solches Thema, was diese Ambivalenz in uns auslösen

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