Podcast

In meinem Podcast Power ON geht es darum Vereinbarkeit als Wachstums  Chance zu  sehen – für dich, deine Familie und deinen Job.

Ich teile darin wertvollen Coaching Input und inspirierende Interviews mit dir für dein persönliches Wachstum

Hör rein und lass dich inspirieren

Folge 43: Wie du Konflike im Familienalltag liebevoll lösen kannst (Interview mit Christiane Stella Bongertz)

Wenn du immer mal verstehen wolltest was eigentlich in deinem Kind vorgeht, wenn es nicht essen oder sich nicht anziehen mag, dann ist diese Podcast Folge für dich. Zu Gast ist die wundervolle Christiane Stella Bongertz, die uns Einblicke in die Perspektive der Kleinen gibt, was uns hilft sie besser zu verstehen. Sie zeigt in dem Gespräch auch auf was wir als Eltern tun können,

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Folge 42: Warum alles immer bei dir anfängt

Kennst du diese Momente wo du dich über jemanden aufgeregt hast und die Situation dir den restlichen Tag immer wieder durch den Kopf geht? Oder du jemand anderen vielleicht auch erklärst warum du Recht hast und der andere Schuld ist? Das sind genau die Momente wo wir uns in die Opferhaltung begeben. Meistens fühlt es sich zwar nicht danach an, aber sobald du jemanden die

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Folge 41: Vergleichen – Inspiration oder toxisch?

Erwischst du dich auch immer mal wieder dabei wie du dich mit jemanden anderen vergleichst? Wir alle tun es, da es ein komplett menschlicher Zug ist. Jedoch müssen wir uns nicht zwangsweise schlechter oder “kleiner” danach fühlen. Und genau darum geht es in dieser Folge von Power ON. Darin teile ich mit dir: Warum das Vergleichen so toxisch für uns sein kann 3 Schritt, wie

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