Podcast

In meinem Podcast Power ON geht es darum Vereinbarkeit als Wachstums  Chance zu  sehen – für dich, deine Familie und deinen Job.

Ich teile darin wertvollen Coaching Input und inspirierende Interviews mit dir für dein persönliches Wachstum

Hör rein und lass dich inspirieren

Folge 135: Überforderung: Was passiert neurologisch und was kann ich tun (mit Dr. Vanessa Saint-Gelais)

Ich glaube wir kennen alle diese Momente, wo uns einfach alles zu viel ist und uns über den Kopf wächst oder wir keine Ahnung haben, wie wir es schaffen sollen, v.a. Dingen in den Momenten, wo nichts nach Plan läuft. Wir regen uns auf, werden vielleicht laut, schimpfen, ärgern uns, fühlen uns verzweifelt und fangen vielleicht auch an uns selbst zu zweifeln.   Zusammen mit

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Folge 134:   Energiefresser Nr. 1 im Job- und Familienalltag und wie du ihn loswirst

Es gibt eine Sache, die du vollkommen selbst beeinflussen kannst und darüber entscheidet, ob du dich am Ende des Tages total ausgelaugt, leer und erschöpft fühlst, oder ob du noch Energie zur Verfügung hast.   Hast du schon eine Idee, was das sein könnte?   Hör rein und finde es heraus. In der heutigen Folge teile ich mit dir den Nr. 1 Energiefresser im Job-

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Folge 133:  Warum Mütter prädestinierte Führungskräfte sind (mit Sabine Hanke)

Gemäss einer Studie der IU Hochschule (Vereinbarkeitsstudie 2023) fördert Elternschaft “Future Soft Skills”, die im Arbeitsmarkt von morgen besonders gefragt sind. Gemäss der Studie profitieren auch die Führungskompetenzen der Eltern, weil Fähigkeiten wie Konfliktlösung, Empathie und Flexibilität im Familienalltag täglich geübt werden. Auch Sabine Hanke ist davon überzeugt, dass gerade Mütter prädestinierte Führungskräfte sind.   Sabine ist Soziologin und seit mehr als 10 Jahren Führungskraft

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